Was ist Karate ?
Du bist nie zu alt, um mit Karate zu beginnen !
Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die sowohl als Selbstverteidigungstechnik als auch als Sport betrieben wird. Es wurde im 19. Jahrhundert auf Okinawa entwickelt und später auf das japanische Festland gebracht. Karate basiert auf Schlag-, Tritt- und Blocktechniken, die mit Kraft, Geschwindigkeit und Präzision ausgeführt werden. Es betont auch die Entwicklung von Disziplin, Ausdauer, Konzentration und Respekt. Karate wird in verschiedenen Stilen praktiziert, darunter Shotokan, Shito-Ryu, Goju-Ryu und Wado-Ryu. Es ist eine beliebte Kampfkunst auf der ganzen Welt und wird von Menschen jeden Alters und Geschlechts ausgeübt.
Im Karate gibt es keinen ersten Angriff und im Karate ist nicht der Sieg oder die Niederlage wichtig,sondern die Vervollkommnung des eigenen Charakters.
(Von Gichin Funakoshi, dem Begründer des modernen Karate Do)
5 Gründe, warum du Karate machen solltest
1. Körperliche Fitness: Karate ist eine intensive Sportart, die Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination fördert.
2. Selbstverteidigung: Karate ist eine effektive Form der Selbstverteidigung. Du lernst Techniken, um dich in gefährlichen Situationen zu schützen und dich selbst zu verteidigen.
3. Disziplin und Selbstbeherrschung: Karate erfordert Disziplin und Selbstbeherrschung. Du lernst, deine Emotionen zu kontrollieren, deine Gedanken zu fokussieren und deine Handlungen bewusst zu steuern.
4. Stressabbau: Karate bietet eine Möglichkeit, Stress abzubauen und Spannungen abzubauen. Durch das intensive Training kannst du negative Energien loslassen und dich auf positive Ziele konzentrieren.
5. Gemeinschaft: Karate bietet die Möglichkeit, Teil einer Gemeinschaft zu sein und neue Freundschaften zu schließen. Du trainierst mit anderen Karatekas zusammen, unterstützt und motivierst euch gegenseitig.
